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Hier findest du den Kursplan zur zweiten und dritten Woche der Firmenchallenge 2021 - in deiner MOVEEFFECT-App erhältst du zudem laufend Updates und Infos zum Programm.

Legende

  • Grün = Bewegungseinheit
  • Orange = Ernährungseinheit 
  • Magenta = Einheit zu mentaler Fitness
  • Gelb = LIVE-Session
  • "Q&A" = "Question and Answer" Session
     

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